明報 2009-01-24
F10 生活體育 By 李思詠
盲學生有伴追光明脊柱側彎成練跑契機
若將人生比喻為馬拉松，那麼，林榮順的賽場，大概是難度最高的。他是全失明人士，光影絕緣；近年更飽受脊柱側彎之苦，手術後才不用每天戴着定型支架，脫離「機械人」生活。幸而榮順身邊有個名副其實的陪跑分子——心光盲人學校導師方天大，一條繩子牽繫最佳拍檔，下月將出戰渣打馬拉松的10 公里賽，不問成績，但求互相鼓勵，志在參與。文：李思詠；圖：張智超黃昏時分走進位處薄扶林的心光學校，夕陽餘暉把海面照得閃閃生光，與天空上嫣紅的落霞互相輝映，煞是好看，可惜即使再美，榮順也無法欣賞。健全人只能憑空想像活在無光無影的世界，是如何恐懼無助，榮順卻說：「世上這麼多種身體缺憾中，失明已是最好。」坐在身旁的方Sir 不忘補充： 「外界可能認為視障人士會自怨自艾，但榮順沒有絲毫自悲，非常積極。」17 歲的榮順是心光的中三學生，小時候在內地長大，因一次醫療失誤導致失明：「家人說我4 歲時發燒，到醫院診治，要留院觀察和抽骨髓，後來又打針……聽說是打錯針，打在頭上……總之5 日後就失明，其實每次聽家人說，我都是不太明
白……」
方Sir 是心光的高級定向行走導師，負責教導弱視和失明學生在模糊不清，甚至漆黑的環境下，如何走路和乘車回家。師生倆即將走的，卻不是歸家路程，而是跑畢由東區走廊到維園的10 公里。
把日子推到1 年前，絕不會想到脊柱側彎達70 多度的榮順，今天能與方Sir 拉着繩子練跑。世事就是如此奇妙，治療脊彎的手術，竟成為榮順開始跑步的契機。
小學時檢驗出有脊柱側彎，多年來由20 度惡化至70 度。去年1 月動手術，休養大半年後，醫生提議我做點運動。
於是榮順便與6 個同學報名參加渣打馬拉松，10 月起由老師帶領，每周到運動場練習1 次，其間亦有2 次跑街訓練。
榮順手術前經常踢足球和參加陸運會，但練習長跑畢竟是初哥，總要吃點苦頭。
除了體能，更考驗榮順的是找個合適的帶跑員。帶跑員必須視力正常、熟悉榮順的速度和跑步習慣、彼此互信。尋尋覓覓，終於找到方Sir。「長跑對我來說挺困難的，」榮順說。「我第1 次參賽，欠缺經驗；而且運動時間長，要摸索一個合適的跑步方法。最重要是跟帶跑員的互相配合，如果一個快一個慢，會跑得很辛苦。
」二人如今的默契，是經過撞柱、撞鐵絲網，甚至小伙子找藉口偷懶，經常喝水上廁所而建立起來的。短短訓練了4 個月，榮順以1.5 小時完成賽事為目標，豈料方Sir 立即接口： 「1 小時15 分鐘都得啦！」弄得榮順錯愕地笑笑，卻又說： 「快15分鐘……OK，冇問題，冇壓力。」距離渣打馬拉松只剩2 個星期，志在參與的榮順，直言「有得參賽已經好開心」。比賽當天萬人空巷，賽道上除了榮順與一批心光同學，當然少不了今年繼續參加半程馬拉松的尹約基這個著名盲人跑手。
榮順則說：
尹約基的成就鼓勵了榮順，讓他在一片漆黑的跑道，追逐光明的夢想。
第1 次練習，一開始我跑得很快，跑了幾個圈已覺辛苦無力。
練習多了，現在可以保持均速跑。如果真的覺得辛苦，可以先放慢，回氣後才加速。我覺得若放棄會很浪費，不想半途而廢。
尹約基很厲害，要做第2 個尹約基是很遠的目標，但任何事都有機會。
跑步檔案
方天大（老師）
林榮順（學生）
年齡：17 歲（林榮順）
、47（方天大）
平日何時跑：放學後，
約下午5 時半開始
通常跑多久：約1 小時
平日跑哪裡：黃竹坑運
動場
多少人跑：逾10 人，
包括盲人學生及帶跑員
跑步小貼士：
方Sir：由於學生是視
障人士，我要絕對熟悉賽道，提醒他們喝水和
避開擠擁的位置
林榮順：開始時跑慢點
，辛苦時寧願先「唞順條氣」再加速，千萬不
要放棄