2010年10月25日星期一

長跑視障者身心大改造 馬拉松練毅力自信弱視女變最佳銷售員

特稿
黃雄
 
失明,令花樣年華的傅提芬(Inty)不敢求職,數年混沌呆在家中,無所事事;婦人郭瓊(Alsa)因視力驟失,脾氣變得暴燥抑鬱,與女兒關係決裂。幸好接觸長跑後兩人如鳳凰般重生,結果長期待業姑娘變成最佳銷售員(top sales),弱不禁風婦人也成為運動健將。
 
明報記者黃雄Inty 在4 歲時已有400 多度近視,後來加深至千多度,在16 歲開始患上青光眼及弱視。因視力不好,她從未做過一份長工,戴�厚厚的眼鏡令她什麼運動都不願意做。多年來她都躲在家中,無所事事,平時行動都如慢動作般遲滯。
 
跑半馬增自信激勵找工作直至2008 年,Inty 透過盲人組織接觸跑步,「最初,我連100 米都跑不到,想不到練習兩個月後便可以參加10 公里賽跑」。當09 年完成了半馬拉松後,她心想, 「這樣辛苦的運動都可以完成,為什麼不能找份可以養活自己的工作」,一個月後她便找到美容瘦身的電話推銷工作。
 
「這份工非常大壓力,要跑數,跑target(目標)」,Inty 用跑步去減壓。想不到,長跑不單令Inty 重復自信心,連她的�心和毅力都增強了,更成為公司的top sales, 「如果沒跑步,我一定不會像今天這樣自信」。
 
視力全失變暴躁藉跑步與女兒修好
 
患上黃斑點病變的40 餘歲婦人Alsa,在99 年開始失去99%視力。在黑暗世界�,脾氣變為暴譟,經常喝罵女兒,雙方關係變差。直至Alsa 參加了盲人會的長跑練習班,情�始有180 度改變。領跑員陪同練習時,Alsa 漸打開心扉,雙方在跑步中無所不談,由賽道談到人生道路,Alsa感自己的世界不再孤獨,跟領跑員成了摯友。
 
向領跑員打開心扉成摯友
 
練習長跑時,Alsa 亦嘗過大苦頭,試過半夜雙腳疼痛驚醒,行路都一跛一跛。幸有領跑員的軟硬兼施鼓勵,自己亦想為女兒樹立一個不輕易放棄的好榜樣,堅持下去,結果只用了15 個月,便創下由開始跑步至完成長達42 公里的馬拉松壯舉。
 
下屆渣打馬拉松,Inty 與Alsa 將會聯同「看得見的希望」(Seeing is Believing)全球大使、失明的跑手尹約基(Henry Wanyoike)齊齊參與,證明視障人士殘而不廢。